Những thảo dược có tác dụng kéo dài tuổi thọ

Những thảo dược có tác dụng kéo dài tuổi thọ

Sông lâu khỏe mạnh là mơ ước của nhiều người, quy luật của cuộc sống  thì ai cũng phải trở về cát bụi biết là như vậy nhưng ai cũng muốn sống lâu, ngày từ thời xa xưa chúng ta xem phim và lịch sử y học thì con người luôn tìm tòi để chế thuốc trường sinh bất tử nhưng không thành, đó là quy luật của cuộc sống, sinh, lão, bệnh, tử không ai thoát khỏi khi bước vào thế giới này

Có cách nào để kéo dài tuổi thọ hay không

Rèn luyện tập thể dục là một trong những biện pháp để kéo dài tuổi thọ tốt nhất, khi rèn luyện thân thể chúng ta ít khi bị bệnh và dường như không bị bệnh, khi chúng ta hoạt động thể thao thệ thống bài tiết sẽ bài tiết tốt nhất qua tuyến mồ hôi giảm tải cho chức năng gan và thận chính vì vậy mà cơ thể chúng ta luộn khỏe mạnh, trong đông y người ta coi trọng tạng thận nhất vì đây là nơi xuất phát từ sự sống, mọi hoạt động sống liên quan đến tạng thận nhiều nhất. khi tập thể dục rừa rèn luyện sức dẻo dai của cơ bắp mà còn giúp cho thận tinh được khỏe mạnh giảm áp lực phải lọc và thải chất độc

Dưỡng sinh bằng ăn uống ngày nay càng được chú trọng hơn, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, không nên sử dụng quá nhiều chất kích thích gây ảnh hưởng đến sức khỏe, như rượu, bia, (1 ly rượu phải mất 4 giờ mới thải được hết lồng độ cồn), thuốc lá …, đối với rượu nhẹ sử dụng đều đặn giúp cho hệ tuần hoàn hoạt động tốt, không nên sử dụng nhiều, tốt nhất là dùng rượu vang.

Ăn uống là một phần rất quan trọng để kéo dài tuổi thọ, hiện nay người ta sử dụng bài canh dưỡng sinh gồm củ ngưu bang khô, củ cải trắng, cà rốt nấu như canh bình thường để sử dụng, ngưu bang là một vị thuốc quý trong đông y.

Chế độ phòng dục hợp lý đó cũng là phương pháp dưỡng sinh mà được người xưa đưa vào phương pháp dưỡng sinh, theo tây y thì tinh được tự sản suất ra, chung bình thì đời người có khoảng 7 lít đó là tính toán của y học hiện đại, còn đối với đông y khi tinh hết cũng là lúc chúng ta chuẩn bị qua thế giới khác, chính vì thế mà phòng dục quá độ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Một sốt thảo dược có tác dụng kéo dài tuổi thọ

Câu kỷ tử

Vị thuốc kỷ tử được nhiều ngưới sử dụng làm thuốc có tác dụng bổ thận, sang mắt, an tâm, làm đẹp da, kéo dài tuổi thọ, nhuận tràng

Kỷ tử có thể được sử dụng để ăn trực tiếp, hay ngâm rượu để sử dụng, có thể dùng hãm trà sử dụng

Hà thủ ô

Hà thủ ô là một trong  những vị thuốc ngày nay được nhiều người sử dụng để chữa bệnh và phòng bệnh, tuy nhiên hạ thủ ô ngày nay thường chế không đúng cách, khi mua hà thủ ô cần tìm nơi uy tín, hà thủ ô có tác dụng bổ thận tinh giúp cho tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, mua cao hà thủ ô chế biến sẵn an toàn hơn

Cây giảo cổ lam

Cây giảo cổ lam thường thì người ta sử dụng dưới dạng pha trà để sử dụng, trà giảo cổ lam không có tác dụng bổ thận nhưng trà giảo cổ lam có tác dụng thải độc tốt, giúp thệ thống tuần hoàn hoạt động ổn định, huyết áp, tiểu đường

Cây hương thảo

Hương thảo được sử dụng làm gia vị trong món ăn , cây có chứa nhiều tinh dầu được nghiên cứu của nhiều nước, địa trung hải là nơi người dân sử dụng loại cây này giúp tuổi thọ trung bình 100 tuổi.

Nấm linh chi rừng

Nấm linh chi giúp cho gan giải độc rất tốt và có nhiều chất để phòng bệnh, y học cổ truyền xếp linh chi còn tốt hơn nhân sâm

Hoàng kỳ

Hoàng kỳ là vị thuốc dược sử dụng khá nhiều trong đông y vị thuốc cũng có tác dụng keo dài tuổi thọ

Thảo dược có rất nhiều trong tự nhiên con người vẫn chưa thể khám phá ra hết những công dụng tuyệt vời của chúng.

Trên đây là vài cách để dưỡng sinh, kéo dài tuổi thọ để giúp cho mỗi người tự bảo vệ sức khỏe của mình, thảo dược giúp mỗi người khỏe mạnh hơn nhưng chúng ta cần phải có chế độ sinh hoạt hợp lý

Quý khách cần sử dụng những loại thảo dược trên hãy liên hệ với chúng tôi.